un conte de fées et de sorciers au coeur de la réserve naturelle de la Sierra de Guara.
Reconnaitre sa vraie nature et dissoudre ses perturbations, purifier ses empreintes grossieres et subtiles : de la terre au ciel, de la tete au coeur…
Au programme : tous les jours dans un ermitage différent, YOGA, PRANAYAMA, MÉDITATION, référence aux textes sources du yoga de l’Inde ancienne.
Vendredi 16 octobre :
départ de Lavaur vers 10h en voiture en direction de Castilsabas, Aragon, Espagne, 377km
(6 heures de route). Se contacter pour du covoiturage.
Nous serons en pension complète pendant 7 nuits au refuge familial El Pajar, où Vanessa et Ismael nous accueilleront. Refuge El Pajar
Samedi 17 octobre :
Reconnaître sa vraie nature, sa force de vie.
Dissoudre ses fabrications mentales dans l’ESPACE DU COEUR
Dimanche 18 octobre :
L’EQUANIMITE DE LA TERRE : Transformer son orgueil en équanimité. Désolidifier le “Je” ordinaire !
Lundi 19 octobre :
LE MIROIR DE L’EAU : Transformer sa colère en “Sagesse du miroir”. Optimiser son énergie, cesser les reproches à l’autre, développer sa patience, utiliser sa colère pour transformer son “Je” ordinaire.
Mardi 20 octobre :
LE FEU DU DISCERNEMENT : Transformer l’attachement en “sagesse du discernement”. Cultiver les graines du bonheur!
Mercredi 21 octobre :
ERMITAGE FABANA
LE VENT DE L’ACCOMPLISSEMENT : Transformer la jalousie en “sagesse de la perfection”. Ressentir notre inter dépendance, se réjouir du bonheur des autres !
Jeudi 22 octobre :
RETOUR A L’ESPACE DU COEUR : Retrouver son refuge intérieur !
Vendredi 23 octobre
